Contact

Heb je een vraag of wil je een afspraak maken voor de psychocoaching?

Dan kun je bellen, appen of mailen naar:

 

T: 06-53842328

E: anoukmoller@vitaminme.nl

Anouk Möller MSc.

Vitamin Me Voedingspsycholoog & Psychocoach

Praktijk: Hillegommerdijk 417, Beinsdorp

             

​​

KVK: 67824781

unnamed.png

Ben jij ook zo toe aan

Vitamin Me

Vitamin me helpt jou je doelen behalen en werkt met lichaam, geest en voeding. Wat heb jij nodig om in balans te komen? Meer aandacht voor je lichaam, je geest of je voeding? Hier vind je de begeleiding, inspiratie, tips en trucs die je zoekt.

Anouk Möller

Persoonlijke begeleiding bij mij op de praktijk of online voor het afvallen, emotie-eten, eetverslaving, dieetobsessie, eetbuien, eenzijdig eten, startende bij het begin van gedrag: de psyche. 

Voedingspsychologie

Binnenkort beschikbaar!

Online cursus 

voedingspsychologie

Voor klachten zoals stress, burn-out, somberheid, onzekerheid of ander doelen in je persoonlijke ontwikkeling kan ik je helpen in de praktijk of online.

Psychocoaching

Over mij

Hi!

Ik ben Anouk Möller, de voedingspsycholoog en psychocoach achter Vitamin Me. 

Hoe is Vitamin Me ontstaan? Ik heb mijn bachelor in de Psychologie en mijn master in de Gezondheidspsychologie behaald. Al tijdens mijn studie is het idee van Vitamin Me ontstaan. 

In mijn tienertijd heb ik persoonlijk ervaren hoe het is om te kampen met eetproblemen en er vanaf te komen. Omdat ik anderen dit ook gun ben ik mij na mijn psychologiestudie gaan specialiseren in Voedingspsychologie. 

Anouk Möller 

September 6, 2019

Een populaire methode om af te vallen is door jezelf bepaald eten te verbieden zoals snoep, chips of gebakjes. Als je alle producten met bijvoorbeeld suiker zou weglaten val je meestal af. Slim toch? In theorie wel, maar in de praktijk gaat dit vaak anders. Om dit te b...

April 18, 2019

Hier kan ik heel kort over zijn: wanneer JIJ een probleem hebt met hoe je eet! En niet wanneer de 'samenleving' of iemand anders dit heeft. Pas als jij nadelige (psychische of fysieke) gevolgen merkt van je eetgedrag is het tijd om hier iets aan te doen.

Bij welk eetged...

January 30, 2019

Laat jij je ook soms beïnvloeden door de mening van anderen? Dit kan zo sterk je eigen stem overschreeuwen waardoor je eigenlijk zelf niet meer weet wat JIJ wil. Dit kan leiden tot veel zelftwijfel en keuzestress en dat willen we niet! Dus ik ga je hiermee helpen.

January 22, 2019

Waarom zou je dit doen!?! Mijn stilte retraite hield in dat je 10 dagen niet mocht communiceren (ook niet non-verbaal), geen telefoon had, niet mocht schrijven of lezen. Je mediteerde 11 uur per dag vanaf half 5 's ochtends tot 21.00 uur 's avonds. Waarom zou j...

January 4, 2019

Als je merkt dat je drukke leven je geluk niet meer dient, dan wordt het tijd om dit te veranderen. Ik geef je 5 tips voor een rustiger, intuïtiever leven.

December 7, 2018

Hoe meer omgevingsfactoren kloppen met jouw eigenschappen, hoe meer jij tot bloei zal komen. Andersom geldt ook, hoe slechter jouw omgeving bij je past hoe meer klachten jij gaat krijgen, zoals: vermoeidheid, geprikkeldheid, depressie, angsten of een burn-out.

Please reload