Contact

Heb je een vraag of wil je een afspraak maken voor de psychocoaching?

Dan kun je bellen, appen of mailen naar:

 

T: 06-53842328

E: anoukmoller@vitaminme.nl

Anouk Möller MSc.

Vitamin Me Voedingspsycholoog & Psychocoach

Praktijk: Hillegommerdijk 417, Beinsdorp

             

​​

KVK: 67824781

unnamed.png

Ben jij ook zo toe aan

Vitamin Me

Vitamin me helpt jou je doelen behalen en werkt met lichaam, geest en voeding. Wat heb jij nodig om in balans te komen? Meer aandacht voor je lichaam, je geest of je voeding? Hier vind je de begeleiding, inspiratie, tips en trucs die je zoekt.

Anouk Möller

Persoonlijke begeleiding bij mij op de praktijk of online voor het afvallen, emotie-eten, eetverslaving, dieetobsessie, eetbuien, eenzijdig eten, startende bij het begin van gedrag: de psyche. 

Voedingspsychologie

Binnenkort beschikbaar!

Online cursus 

voedingspsychologie

Voor klachten zoals stress, burn-out, somberheid, onzekerheid of ander doelen in je persoonlijke ontwikkeling kan ik je helpen in de praktijk of online.

Psychocoaching

Over mij

Hi!

Ik ben Anouk Möller, de voedingspsycholoog en psychocoach achter Vitamin Me. 

Hoe is Vitamin Me ontstaan? Ik heb mijn bachelor in de Psychologie en mijn master in de Gezondheidspsychologie behaald. Al tijdens mijn studie is het idee van Vitamin Me ontstaan. 

In mijn tienertijd heb ik persoonlijk ervaren hoe het is om te kampen met eetproblemen en er vanaf te komen. Omdat ik anderen dit ook gun ben ik mij na mijn psychologiestudie gaan specialiseren in Voedingspsychologie. 

Anouk Möller 

August 8, 2019

Wist je dat positiviteit besmettelijk is? Helaas geldt dat ook voor negativiteit. Zou het niet mooi zijn als jij de leiding kan nemen en jouw vrolijk bui zou overbrengen in plaats van dat jij wordt beïnvloedt door andermans negativiteit?

February 19, 2019

Natuurlijk weten we allemaal dat sporten gezond is. Het draagt bij aan het voorkomen van allerlei chronische ziektes, maar daarnaast is het ook erg belangrijk voor je geestelijke gezondheid! Zo blijken sporters 1,5 keer minder kans te hebben op een psychische stoornis...

February 14, 2019

Vandaag een kort, maar krachtige blog. Het gaat niet over een depressie, of zware burn-out, maar gewoon over een dip. Waar iedereen wel eens een periode last van heeft. Dat gevoel van bleh, ik heb geen zin en het uit bed stappen niet van harte gaat. Vooral aan het ei...

February 4, 2019

"An apple a day keeps the doctor away". De kennis dat gezonde voeding bijdraagt aan een gezond lichaam zit diep in onze cultuur geïntegreerd. Maar wist je ook dat voeding bijdraagt aan een gezonde geest?!  Psychische problemen kunnen namelijk ook gerelateerd...

January 22, 2019

Waarom zou je dit doen!?! Mijn stilte retraite hield in dat je 10 dagen niet mocht communiceren (ook niet non-verbaal), geen telefoon had, niet mocht schrijven of lezen. Je mediteerde 11 uur per dag vanaf half 5 's ochtends tot 21.00 uur 's avonds. Waarom zou j...

January 4, 2019

Als je merkt dat je drukke leven je geluk niet meer dient, dan wordt het tijd om dit te veranderen. Ik geef je 5 tips voor een rustiger, intuïtiever leven.

December 7, 2018

Hoe meer omgevingsfactoren kloppen met jouw eigenschappen, hoe meer jij tot bloei zal komen. Andersom geldt ook, hoe slechter jouw omgeving bij je past hoe meer klachten jij gaat krijgen, zoals: vermoeidheid, geprikkeldheid, depressie, angsten of een burn-out.

Please reload