Schaamte over eetproblemen heeft bijna iedereen die bij mij komt voor een voedingspsychologie traject. Ik ging ook gebukt onder schaamte...

In de gezondheidszorg ligt er veel focus op BMI en wordt gezondheid vaak gemeten met of je te dik bent. Er zijn dan ook eindeloos veel...

Ik spreek regelmatig mensen die zeggen geen idee meer te hebben welk dieet nu goed is. Er zijn er zoveel en ze lijken elkaar allemaal...