Image by Margarita Zueva

Reset your foodbrain

programma

In 4 bijeenkomsten met een groep van like-minded people ga je alles leren om jouw brein niet tégen je, maar vóór je te laten werken.

Je gaat leren hoe je de juiste mindset krijgt om makkelijker gezond te eten, oefeningen om eetdrang te weerstaan en je foodbrain te resetten waardoor ongezond eetgedrag verdwijnt.  

 

Je gaat hierdoor voorgoed afrekenen met negatieve eetpatronen en leert intuïtief te eten op de manier waar jij achter staat. 

Voor wie? 

Als jij last hebt van controleverlies over wat je eet/ emotie-eten/ eetbuien of elke keer na een dieet weer terugvalt. 

Als jij het fijn vindt om in een kleine groep (8 pers. = vol) te leren, inspireren en elkaar te steunen. 

Als jij helemaal klaar bent eetdiscussies in je hoofd en een rotgevoel over wat je hebt gegeten.

Als jij wilt leren luisteren naar je lichaam, intuïtief wilt leren eten op jouw manier. 

Als jij helemaal open staat om te leren hoe je oude eetpatronen voorgoed kan doorbreken en nieuwe gezonde eetgewoontes voorgoed vasthoudt.

Dus zeg jij 'ja!' tegen 2021 waarbij je leeft zonder eetfrustraties, op een manier waar je trots op bent en het gewicht krijgt dat bij je past? 

"If you want something you've never had,

 

then you've got to do something you've never done".

Data

Vier bijeenkomsten op zondagmorgen van 10.00 - 12.30:

3 januari, 17 januari, 31 januari en 14 februari.

locatie

Gezellig bij lunchroom C'est la vi by Daisy in Beinsdorp! Er worden uiteraard de juiste maatregelen getroffen voor de veiligheid i.v.m. Covid-19. We zitten hier privé. Koffie, thee en inspiratiehapjes worden geregeld!

investering

290,- euro (incl. BTW)

voor 10 uur persoonlijke begeleiding van mij op locatie met mega waardevolle lessen over hoe je jouw foodbrain en eetpatroon transformeert. Plus een facebookgroep waar we als groep elkaar ook tussentijds kunnen ondersteunen en ik ook nog extra tips en inspiratie met jullie zal delen. 

Let op.

Deze groep start alleen in januari. Er is maar ruimte voor een kleine groep en vol is vol. I.v.m. Corona kan het zijn dat er nog een aantal dingen wijzigen aan het format. Hou instagram in de gaten voor de laatste updates!

  • Instagram

Mensen die je voor gingen bij Vitamin me.

“Vreetbuien? Gone. Eten met schuldgevoel? gone. Ik geniet van lekker maar voornamelijk gezond eten zonder hier al te veel op te letten. Mijn gewicht vliegt er nu af nu ik gewoon normaal doe en vooral focus op een gezond, sterk lichaam.” 

 

—  Client bij het voedinspsychologietraject

Contact

Heb je een vraag of wil je een afspraak maken?

Dan kun je bellen, appen of mailen naar:

 

T: 06-53842328

E: anoukmoller@vitaminme.nl

Anouk Möller MSc.

Vitamin me Voedingspsycholoog & Psychocoach

Praktijk: Hillegommerdijk 417, Beinsdorp

             

​​

Naam *

E-mailadres *

Onderwerp

Bericht

Er wordt veilig omgegaan met uw persoonsgegevens, lees de privacyverklaring hier. 

Volg Vitamin me ook op:
  • Instagram
  • Facebook
unnamed.png

BTW-ID: NL002237703B80