Vitamin me
Voedingspsychologie & psychocoaching
vitamin me
Helpt je aan een gezonde relatie met voeding - en jezelf.
Ben je helemaal klaar met de discussies over eten in je hoofd?
Ben je de gevoelens van schaamte over je eetgedrag zat?
Wil je je eetpatroon veranderen, maar nu écht voor de lange termijn?
Voedingspsychologie
trajecten
Intuïtief eten traject
Dit is voor jou als:
Je last hebt van overeten, eetbuien of emotie-eten afgewisseld met diëten. Je hebt veel eetgedachten en wilt dat het hele eetstuk minder energie kost.
Restrictief eten traject
Dit is voor jou als:
Je bent in je hoofd ontzettend veel met eten of je gewicht bezig. Je hebt veel eetregels voor jezelf en eten geeft spanning. Je wilt relaxter omgaan met eten en beter gaan eten. Je eet nu regelmatig te weinig.
Eenzijdig eten traject
Dit is voor jou als:
Je erg moeite hebt met bepaalde structuren en moet dan misschien wel kokhalzen. Je wil graag gevarieerder kunnen eten op een relaxte manier.
Even voorstellen
Ik ben Anouk Möller,
voedingspsycholoog bij Vitamin me. Mijn passie is om mensen van hun 'eetgedoe' af te helpen. Als je eenmaal weet hoe je eetbrein in elkaar zit kun je meer dan je denkt!
Voor wie
Is een voedingspsycholoog
-
Voor als je geen grip krijgt op je eetpatroon en dit jou frustreert.
-
Voor als je merkt dat emoties of stress té veel grip hebben op wat je eet of niet eet.
-
Voor als je rust in je hoofd wilt rondom eten.
-
Voor als je het gewicht wilt dat bij jouw lichaam past en waar jij je lekker bij voelt.
-
Voor als je een ontspannen relatie wilt met eten zonder de controle te verliezen.
Boek een kennismakingsgesprek
Gratis & vrijblijvend
