top of page

vitamin me

Helpt je aan een gezonde relatie met voeding - en jezelf.

Doe de test!

Ontdek hoe jouw relatie
met eten is. 

Image by Ansley Ventura

Ben je helemaal klaar met de discussies over eten in je hoofd? 

Image by Irene Kredenets

Ben je de gevoelens van schaamte over je eetgedrag zat? 

_edited.jpg

Wil je je eetpatroon veranderen, maar nu écht voor de lange termijn? 

Image by Sincerely Media
Online cursus voedingspsychologie

Volg de cursus die je eetbrein kan transformeren waardoor je eindelijk een fijne relatie met eten krijgt.

 

Bestaat uit 3 live webinars van een 1 à 1,5 uur.

 

Kies zelf de datums die je uitkomen. 

MGP_7358_edited.jpg
1-op-1 voedingspsychologie traject
-praktijk of online-

Leer alles om je eetbrein te veranderen met alle aandacht voor jouw situatie in 1-op-1 consulten met de voedingspsycholoog.

 

Een consult duurt 1 uur en kan in de praktijk in Beinsdorp of online.

Reset je eetbrein

Leer de technieken om te stoppen met overeten, emotie-eten of restricties.

Leer te luisteren naar je lichaam en bereik het gewicht dat bij je past. 

Leer te eten op de manier waar jij achter staat. Dat is het uitgangspunt. 

Leer hoe je eetbrein werkt en gedachtes en emoties rondom eten te veranderen.

Zij gingen je voor...

“Vreetbuien? Gone. Eten met schuldgevoel? gone. Ik geniet van lekker maar voornamelijk gezond eten zonder hier al te veel op te letten. Mijn gewicht vliegt er nu af nu ik gewoon normaal doe en vooral focus op een gezond, sterk lichaam.” 

 

- Cliënt Vitamin me -

​

Voor wie

  • Voor als je geen grip krijgt op je eetpatroon en dit jou frustreert. 
     

  • Voor als je merkt dat emoties of stress té veel grip hebben op wat je eet. 
     

  • Voor als je rust in je hoofd wilt.
     

  • Voor als je het gewicht wilt dat bij jouw lichaam past.
     

  • Voor als je een
    ontspannen relatie wilt
    met eten zonder de
    controle te verliezen. 

Boek een kennismakingsgesprek

Gratis & vrijblijvend

Voor wie niet

  • Als je graag een dieet wil blijven doen.
     

  • Als je eetproblemen een medische oorzaak hebben. 
     

  • Als je er niet voor open staat om het anders te gaan doen en niet klaar bent om open en eerlijk te zijn naar jezelf en naar mij. 

Ontvang de nieuwsbrief voor exclusieve
korting, nieuwtjes en inspiratie.

Bedankt voor het abonneren!