Anouk Möllerfeb 144 minuten3 tips voor sportmotivatie die je nog niet kent. Als sporten niet als een tweede natuur voor je aanvoelt is het moeilijk te begrijpen hoe sommige mensen 4 keer per week sporten en zeggen het heerlijk te vin...
Anouk Möller19 feb 20192 minutenSporten voor mentale stabiliteitNatuurlijk weten we allemaal dat sporten gezond is. Het draagt bij aan het voorkomen van allerlei chronische ziektes, maar daarnaast is het
Anouk Möller9 mrt 20182 minutenWat je lichaam jou verteltHet lichaam kun je zien als de spiegel van de geest. Het fluistert met kleine kwaaltjes als het niet goed gaat. Naast het zoeken naar licha
