Anouk Möller15 feb. 20212 minutenWanneer heb je Orthorexia?Gezond eten is verstandig, lekker veel sporten is gezond en als je een paar kilo afvalt vliegen de complimenten je om de oren. Je hebt...
Anouk Möller29 okt. 20203 minutensymptomen van anorexia.In dit artikel gaan we het hebben over anorexia nervosa. Letterlijk betekent dit: ‘Geen honger hebben door een psychische oorzaak’. Dit...
Anouk Möller6 mei 20202 minutenDe 5 fases van gedragsveranderingAls je ergens van baalt dan moet je het veranderen. Dit is echter makkelijker gezegd dan gedaan. Gedurende ons leven ontwikkelen we...
Anouk Möller16 apr. 20202 minutenWaarom je meer eet als je thuis zit.Door COVID-19 (het Corona-virus) zitten veel van ons meer thuis dan dat ze gewend zijn. Dit vergt best wel wat aanpassingsvermogen van...