top of page

Vitamin me
Voedingspsychologie

Zoeken


Het temmen van het stemmetje in je hoofd
Hoe is jouw stemmetje tegen jezelf in je hoofd? Vriendelijk of kritisch? Veroordelend of begripvol? Tegen anderen willen we vriendelijk...
Anouk Möller
6 dec 20192 minuten om te lezen
0 opmerkingen


Positiviteit: Sprinkle that shit!
Wist je dat positiviteit besmettelijk is? Helaas geldt dat ook voor negativiteit. Zou het niet mooi zijn als jij de leiding kan nemen en jou
Anouk Möller
8 aug 20192 minuten om te lezen
0 opmerkingen


Sporten voor mentale stabiliteit
Natuurlijk weten we allemaal dat sporten gezond is. Het draagt bij aan het voorkomen van allerlei chronische ziektes, maar daarnaast is het
Anouk Möller
19 feb 20192 minuten om te lezen
0 opmerkingen


Tips voor wanneer je in een (winter)dip zit!
Vandaag een kort, maar krachtige blog. Het gaat niet over een depressie, of zware burn-out, maar gewoon over een dip. Waar iedereen wel eens
Anouk Möller
14 feb 20193 minuten om te lezen
0 opmerkingen


Voeding voor geestelijke balans
"An apple a day keeps the doctor away". De kennis dat gezonde voeding bijdraagt aan een gezond lichaam zit diep in onze cultuur ge
Anouk Möller
4 feb 20192 minuten om te lezen
0 opmerkingen


Wanneer druk zijn niet meer werkt...
Als je merkt dat je drukke leven je geluk niet meer dient, dan wordt het tijd om dit te veranderen. Ik geef je 5 tips voor een rustiger, int
Anouk Möller
4 jan 20192 minuten om te lezen
0 opmerkingen


In welke omgeving kom jij tot bloei?
Hoe meer omgevingsfactoren kloppen met jouw eigenschappen, hoe meer jij tot bloei zal komen. Andersom geldt ook, hoe slechter jouw omgeving
Anouk Möller
7 dec 20182 minuten om te lezen
0 opmerkingen
bottom of page