Anouk Möller

Voedingspsychologie

logo tekening effen achtergrond.jpg
  • Home

  • Intuïtief eten

  • Restrictief eten

  • Eenzijdig eten

  • Blog

  • Over mij

  • Contact

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    • Alle berichten
    • mind
    • body
    • food
    Zoeken
    Het temmen van het stemmetje in je hoofd
    Anouk Möller
    • 6 dec. 2019
    • 2 minuten

    Het temmen van het stemmetje in je hoofd

    Hoe is jouw stemmetje tegen jezelf in je hoofd? Vriendelijk of kritisch? Veroordelend of begripvol? Tegen anderen willen we vriendelijk en begripvol zijn, maar ben je dat ook tegen jezelf? Helaas is dit niet altijd het geval. Net als iemand anders zijn woorden iets met je doen, doen je eigen gedachtes dit ook. Het is dus belangrijk voor ons eigen zelfvertrouwen dat we ook vriendelijke gedachtes over onszelf hebben. Dit is echter nog zo makkelijk niet! Soms vertellen we onsze
    0 opmerkingen
    Positiviteit: Sprinkle that shit!
    Anouk Möller
    • 8 aug. 2019
    • 2 minuten

    Positiviteit: Sprinkle that shit!

    Wist je dat positiviteit besmettelijk is? Helaas geldt dat ook voor negativiteit. Zou het niet mooi zijn als jij de leiding kan nemen en jou
    0 opmerkingen
    Sporten voor mentale stabiliteit
    Anouk Möller
    • 19 feb. 2019
    • 2 minuten

    Sporten voor mentale stabiliteit

    Natuurlijk weten we allemaal dat sporten gezond is. Het draagt bij aan het voorkomen van allerlei chronische ziektes, maar daarnaast is het
    0 opmerkingen
    Tips voor wanneer je in een (winter)dip zit!
    Anouk Möller
    • 14 feb. 2019
    • 3 minuten

    Tips voor wanneer je in een (winter)dip zit!

    Vandaag een kort, maar krachtige blog. Het gaat niet over een depressie, of zware burn-out, maar gewoon over een dip. Waar iedereen wel eens
    0 opmerkingen
    Voeding voor geestelijke balans
    Anouk Möller
    • 4 feb. 2019
    • 2 minuten

    Voeding voor geestelijke balans

    "An apple a day keeps the doctor away". De kennis dat gezonde voeding bijdraagt aan een gezond lichaam zit diep in onze cultuur ge
    0 opmerkingen
    Wanneer druk zijn niet meer werkt...
    Anouk Möller
    • 4 jan. 2019
    • 2 minuten

    Wanneer druk zijn niet meer werkt...

    Als je merkt dat je drukke leven je geluk niet meer dient, dan wordt het tijd om dit te veranderen. Ik geef je 5 tips voor een rustiger, int
    0 opmerkingen
    In welke omgeving kom jij tot bloei?
    Anouk Möller
    • 7 dec. 2018
    • 2 minuten

    In welke omgeving kom jij tot bloei?

    Hoe meer omgevingsfactoren kloppen met jouw eigenschappen, hoe meer jij tot bloei zal komen. Andersom geldt ook, hoe slechter jouw omgeving
    0 opmerkingen
    Contact

    Heb je een vraag of wil je een afspraak maken?

    Dan kun je mailen naar:

     

    E: anoukmoller@vitaminme.nl

    ​

    Anouk Möller MSc.

    Vitamin me Voedingspsychologie

    Praktijk: Boekweitstraat 6, Nieuw-Vennep

    ​

                 

    ​​​

    ​

    Naam *

    E-mailadres *

    Onderwerp

    Bericht

    Bericht ontvangen!

    Er wordt veilig omgegaan met uw persoonsgegevens, lees de privacyverklaring hier. 

    • Instagram
    • Facebook

    BTW-ID: NL002237703B80